반응형 캐나다영양제2 유비퀴놀 코큐텐 CoQ10으로 혈관 건강 지키기/석달 복용후기 나이의 앞 자릿수가 바뀔 때가 오면서 건강에 적신호가 제대로 나타났다. 건강체질이라고 자만하고 항상 뒤에 챙기면 되겠지 늘 미루기만 했었는데 피로감으로만 느껴지던 것이 몸 여기저기에서 눈에 보일 만큼의 반응으로 관리할 때가 되었다고 보여주기 시작했다. 하루 종일 앉아서만 일을 하고 나면 다리가 퉁퉁 붓는 것도 모자라 발목, 발등, 발가락까지 부어서 신발이 맞지 않을 때도 있었고, 심할 때에는 다리가 저리고 통증이 생겨서 잠을 설치는 날도 생겼다. 더 이상 미루면 큰일 날 것 같아서 여러 가지 검진을 받아보니 기본적으로 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 문제라고 했다. 심장도 약한 편이라 펌프질이 시원찮아서 아래까지 향한 피가 시원하게 위로 올라오지 않는다고 하니 운동은 기본이지만 혈액순환에 좋은 영양제 복.. 2021. 12. 24. 간 기능 영양제 밀크씨슬 - 캐나다 영양제 브랜드 홀리스타 블로그에 손을 잠시 놓은 동안에 많은 일들이 생겼었다. 스마트 스토어도 조금씩 자리 잡아가고, 직장도 많이 적응을 했고, 이제 블로그 할 짬이 날 만큼 조금 여유로워졌다. 하고 싶은 일들이 하나씩 적지만 성과를 이루어가고 조금 안정되어 가는 기분이 들면서 참 좋기도 하지만, 건강적으로 빨간 신호가 생기는 것 같다. 계속 앉아서 하는 일이다 보니 퇴근하고 집에 가면 왼쪽 다리가 퉁퉁 붓고, 많이 저리다. 물론 병원을 가보긴 했지만 특별한 처방은 없고, 그저 운동 꾸준히 하고 식단도 관리하면서 살아야 된다고 하니 답답하다. (그건 나도 알고, 다음도 알고, 유튜브도 알 텐데...) 그리고 요즘 혈색도 좀 좋지 않고 두통도 생기는 게 아무래도 건강적으로 문제가 생겼다는 게 느껴져서 영양제를 이제는 챙겨.. 2021. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
